Уже несколько месяцев занимаюсь классическим боксом с тренером Иваном. Я всегда считал, что спорт - это не моё, потому что любая интенсивная активность давалась не легко. Но оказалось, что под грамотным руководством от тренировок можно получать удовольствие. В моём случае Иван всегда рассчитывает нагрузку так, чтобы я не умирал, но и не было слишком легко и занятия не проходили зря. Упражнения очень разнообразные и можно развить кучу качеств: силу, выносливость, ловкость и т.д. Сначала я занимался индивидуально, позже появилось желание посещать и групповые занятия. И хотя были сомнения, что я слишком мало умею для групповых, первые занятия прошли отлично. В общем, всячески рекомендую, обращайтесь к Ивану, бокс - это отличная возможность улучшить свои физические качества